Panduan Diet

Jantung merupakan organ vital yang berperan penting dalam menjaga sirkulasi darah dan suplai oksigen ke seluruh tubuh. Namun, dengan gaya hidup modern yang cenderung tidak sehat, ancaman terhadap kesehatan jantung semakin besar. Banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, seperti pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, stres, dan faktor genetik. Oleh karena itu, […]